ความสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิต - กระบวนการอย่างต่อเนื่องของการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานหรืออาชีพกับด้านอื่น ๆ หรือความต้องการของชีวิตรวมถึงครอบครัวการพักผ่อนและความรับผิดชอบส่วนบุคคล - ดูเหมือนจะกลายเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เทรนด์จำนวนมากทำให้ยากต่อการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิต ปัจจัยหนึ่งคือความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีซึ่งทำให้การสื่อสารดีขึ้นอย่างมาก แต่มีเส้นแบ่งระหว่างเวลาส่วนตัวกับเวลาทำงาน ปัจจัยอีกประการหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงทางด้านประชากรเนื่องจากคู่สมรสจำนวนมากพยายามดิ้นรนเพื่อดูแลพ่อแม่ที่แก่ชราของพวกเขาในมือข้างหนึ่งและลูกของพวกเขาในอีกสถานการณ์หนึ่งที่ทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นในจำนวนพ่อแม่ที่เพิ่มขึ้น
ผลกระทบเชิงลบของการทำงานที่ไม่สมดุล / สมดุลชีวิตรวมถึงความเหนื่อยหน่ายความเครียดและปัญหาสุขภาพ; นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นจำนวนมากในการแต่งงานและความสัมพันธ์ในครอบครัว เนื่องจากปัญหาเหล่านี้อาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อผลผลิตและผลงานของผู้ปฏิบัติงานองค์กรที่ก้าวหน้าจำนวนมากจึงให้ความสำคัญสูงสุดในการจัดการปัญหาเรื่องสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตและวางนโยบายและขั้นตอนการปฏิบัติงานเพื่อกระตุ้นให้พนักงาน นี่คือแนวโน้มในเชิงบวกเนื่องจากการทำงาน / สมดุลชีวิตที่เหมาะสมเป็นประโยชน์ต่อทุกคน: พนักงานโดยการลดระดับความเครียดและเพิ่ม "เวลาลง" นายจ้างโดยการปรับปรุงผลิตภาพลดการขาดงานและดึงดูด / รักษาพนักงานที่ดี และครอบครัวซึ่งได้รับประโยชน์จากการมีส่วนร่วมของผู้ปกครองที่เพิ่มขึ้นและเวลามากขึ้นด้วยกัน
สมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตในด้านการเงิน
อุตสาหกรรมการเงินน่าอับอายสำหรับการเป็นหนึ่งในภาคที่ยากที่สุดที่จะทำให้เกิดความสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตเนื่องจากชั่วโมงที่ยาวนานและลักษณะการแข่งขันที่เข้มข้น ตัวอย่างเช่นนักวิเคราะห์ทางการเงินหนึ่งในสามทำงานระหว่าง 50 และ 70 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ในขณะที่นักวิเคราะห์ทางการเงินได้รับผลตอบแทนสูงกว่าค่าเฉลี่ยและโอกาสในการเติบโตเช่นเดียวกับอาชีพอื่น ๆ ที่มีความต้องการมีค่าใช้จ่ายในระดับความเครียดสูงและเวลาที่ จำกัด สำหรับตนเองและครอบครัว
ความสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตเป็นปัญหาสากลที่เน้นโดยการค้นพบของ "eFinancialCareers Stress Survey 2013" การสำรวจของผู้เชี่ยวชาญทางการเงิน 3, 399 คนในสหรัฐอเมริกาสหราชอาณาจักรยุโรปยุโรปและตะวันออกกลาง การสำรวจพบว่าในขณะที่ 45% ของชาวอเมริกันรายงานว่ารู้สึกเครียดบ่อยมากหรือค่อนข้างบ่อย 55% ของผู้เชี่ยวชาญในตะวันออกกลางและ 60% ของผู้ตอบแบบสอบถามชาวฝรั่งเศสรายงานว่าระดับของความเครียดนี้ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญ 66% ของสหรัฐที่ทำการสำรวจกล่าวว่าพวกเขามีความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตเมื่อเทียบกับ 47% ของชาวเยอรมัน
องค์การเพื่อความร่วมมือทางเศรษฐกิจและการพัฒนา (OECD) เก็บข้อมูลเกี่ยวกับความสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตของสมาชิก 34 คนรวมถึงบราซิลและรัสเซียซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของดัชนีชีวิตที่ดีขึ้น OECD จัดอันดับที่ 28 ของสหรัฐฯจาก 36 ประเทศสำหรับความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิต แรงงานสหรัฐทำงาน 1, 787 ชั่วโมงต่อปีสูงกว่าค่าเฉลี่ย OECD ที่ 1, 776 ชั่วโมงเล็กน้อยในขณะที่ 11% ของพนักงานสหรัฐทำงานมากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เมื่อเทียบกับค่าเฉลี่ยของ OECD ที่ 9% สหรัฐอเมริกายังได้คะแนนต่ำในระดับสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตเนื่องจากเป็นประเทศ OECD เพียงประเทศเดียวที่ไม่มีนโยบายการลาเพื่อเลี้ยงดูบุตรที่จ่ายให้แก่ประเทศ แคนาดาอยู่ในอันดับที่ 20 จาก 36 ประเทศสำหรับความสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตโดยที่ชาวแคนาดาทำงานโดยเฉลี่ย 1, 702 ชั่วโมงต่อปีและเพียง 4% ทำงานมากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
สิ่งที่พนักงานสามารถทำได้
ผลการศึกษาของ Pew Research ที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 14 มีนาคม 2013 เผยให้เห็นขอบเขตของความยากลำบากในการทำงานของคนทำงานในการเล่นปาหี่และชีวิตครอบครัว 56% ของมารดาที่ทำงานและ 50% ของพ่อที่ทำงานกล่าวว่าพวกเขาพบว่ามันยากที่จะสร้างความสมดุลในความรับผิดชอบเหล่านี้และ 33% ของพ่อแม่ที่มีลูกอายุต่ำกว่า 18 ปีกล่าวว่าพวกเขาไม่ได้ใช้เวลากับลูก ๆ แต่มีหลายวิธีที่เราสามารถทำงานเพื่อบรรลุความสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตเช่น:
สร้างสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิต
ก่อนที่จะลงทะเบียนสำหรับการมอบหมายที่ยากลำบากอีกครั้งซึ่งจะเกี่ยวข้องกับการทำงานเป็นเวลา 60 ชั่วโมงให้ถามตัวเองว่าคุณจำเป็นต้องใช้มันจริง ๆ หรือไม่หรือคุณควรจะใช้เวลากับครอบครัวของคุณให้ดีขึ้นหรือไม่ ในขณะที่ตัวเลือกเช่นนี้อาจทำให้ง่ายขึ้นสำหรับมืออาชีพอาวุโสที่สูงในลำดับชั้นของ บริษัท บริษัท ที่รู้แจ้งจะไม่ลงโทษพนักงานสำหรับการยกเลิกการมอบหมายที่เกี่ยวข้องกับการวางในเวลานาน ในทำนองเดียวกันการมีความคิดริเริ่มเชิงรุกในการขอให้ บริษัท ของคุณมีความยืดหยุ่นในเรื่องเวลาทำงานเพื่อดูแลเด็กเล็กน่าจะทำให้คุณเป็นพนักงานที่มีความสุขและมีประสิทธิผลมากขึ้น
มองหา บริษัท ที่ส่งเสริมการทำงาน / สมดุลชีวิต
บริษัท ที่ใหญ่ที่สุดและดีที่สุดส่วนใหญ่จะส่งเสริมความสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตเนื่องจากการรักษาพนักงานที่มีความสามารถเป็นส่วนสำคัญของกลยุทธ์การเติบโตของพวกเขา แต่ไม่ใช่เฉพาะ บริษัท ที่ติดอันดับ Fortune 500 เท่านั้นที่เสนอยอดคงเหลือนี้ บริษัท ขนาดเล็กจำนวนมากก็เช่นกันดังนั้นให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ในขณะที่ทำการค้นหางานของคุณ ตัวอย่างเช่น Glassdoor.com เผยแพร่รายการประจำปีของ "25 บริษัท ยอดนิยมเพื่อการทำงาน / ยอดดุลชีวิต" โดยอ้างอิงจากความคิดเห็นของพนักงาน บริษัท ที่สร้างความน่าเชื่อถือในปี 2555 ได้แก่ MITER องค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไร บริษัท ที่ปรึกษา North North, Agilent Technologies และ LinkedIn บริษัท ที่เกี่ยวข้องกับการเงินที่ติดอันดับ 25 อันดับแรก ได้แก่ FactSet, Discover Financial Services และ Morningstar
เป็นผู้นำเพื่อการเปลี่ยนแปลง
"Deloitte Dads" เป็นกลุ่มสนับสนุนสำหรับพ่อที่ทำงานซึ่งเริ่มต้นโดยที่ปรึกษาสองคนในฝ่ายบัญชีและที่ปรึกษายักษ์ใหญ่ Deloitte LLP กลุ่มได้รับแรงบันดาลใจจาก "Career Moms" ซึ่งจัดตั้งขึ้นในปี 2550 โดยที่ปรึกษาของ Deloitte อีกคนหนึ่งเพื่อช่วยคุณแม่ที่ทำงาน หาก บริษัท ของคุณยังไม่มีใครเป็นผู้สร้างสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตลองพิจารณาการเป็นผู้นำ
นายจ้างสามารถทำอะไรได้บ้าง
ในขณะที่การรักษาพนักงานที่ดีที่สุดเป็นความท้าทายที่ไม่สิ้นสุดสำหรับ บริษัท ส่วนใหญ่ แต่ก็พิสูจน์ได้ว่าเป็นเช่นนั้นโดยเฉพาะกับ บริษัท ทางการเงินในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หนึ่งในผลที่ตามมาของการล่มสลายของตลาดในปี 2551 คือวอลล์สตรีทมาอยู่ภายใต้การพิจารณาด้านกฎระเบียบที่เพิ่มขึ้นในขณะที่ระดับการชดเชยในพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับตลาดทุนก็ลดลงเช่นกัน เป็นผลให้ Wall Street ไม่ได้เป็นจุดหมายปลายทางของคนหนุ่มสาวที่มีความสามารถอีกต่อไปซึ่งหลายคนเลือกที่จะก่อตั้ง บริษัท เทคโนโลยีของตนเองขึ้นมาแทน
ดังนั้นนายจ้างสามารถทำอะไรได้บ้าง การส่งเสริมวัฒนธรรมการทำงาน / สมดุลชีวิตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดึงดูดและรักษาพนักงานที่ดีเนื่องจากจำนวนคนที่เพิ่มขึ้นอาจต้องการความยืดหยุ่นและธรรมชาติที่มีความเครียดต่ำของสภาพแวดล้อมเช่นความแข็งแกร่งและความเครียดที่เกี่ยวข้องกับสถานที่ทำงานทั่วไป มีหลายวิธีที่ บริษัท และนายจ้างสามารถพัฒนาสมดุลการทำงาน / ชีวิตที่ดีขึ้น เหล่านี้รวมถึงการสื่อสารโทรคมนาคม, ตารางการทำงานที่มีความยืดหยุ่นวันหยุดบังคับและวันอาทิตย์วิชาเลือกการเข้าถึงการดูแลเด็ก, สถานที่ทำงานเช่นโรงยิมและโรงอาหารที่ได้รับเงินอุดหนุน ฯลฯ
ในขณะที่มีค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับ บริษัท ที่ให้ผลประโยชน์เหล่านี้อย่างไม่ต้องสงสัยผลตอบแทนจากการลงทุนเช่นในแง่ของประสิทธิภาพการผลิตที่ดีขึ้นการขาดงานที่ต่ำกว่าการสรรหาพนักงานที่มีความสามารถรักษาพวกเขาและพัฒนาความมุ่งมั่นต่อเป้าหมายและวัตถุประสงค์ ปรับค่าใช้จ่ายในกรณีส่วนใหญ่
บริษัท บางแห่งสนับสนุนการทำงาน / สมดุลชีวิตอย่างไร
ชั่วโมงทำงานที่ยืดหยุ่นดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในผลประโยชน์ที่พนักงานให้ความสำคัญที่สุด กลุ่มธนาคาร TD ซึ่งเป็นหนึ่งในธนาคารที่ใหญ่ที่สุดของแคนาดาและได้รับการโหวตให้เป็นหนึ่งใน "สิบ บริษัท ที่น่าทำงานที่สุด" โดย Financial Post ตระหนักถึงสิ่งนี้โดยการเสนอทางเลือกในการทำงานที่ยืดหยุ่นให้กับพนักงาน เหล่านี้รวมถึงความยืดหยุ่นในการเปลี่ยนเวลาสำหรับการเริ่มต้นและสิ้นสุดการทำงานลดสัปดาห์งานเปลี่ยนจำนวนวันทำงานในขณะที่รักษาชั่วโมงเดียวกันการแบ่งปันงานกับพนักงานคนอื่นและความสามารถในการทำงานจากที่บ้านเป็นจำนวนวันต่อสัปดาห์
MITER ซึ่งติดอันดับหนึ่งในรายชื่อ บริษัท ที่ดีที่สุดของ Glassdoor.com สำหรับความสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตในปี 2555 และที่สองในปี 2554 ได้รับการอ้างถึงในเรื่องตารางการทำงานที่ยืดหยุ่น ในบรรดา บริษัท ที่ให้บริการด้านการเงินของสหรัฐอเมริกาผู้ให้บริการข้อมูลทางการเงิน FactSet ได้รับความรุ่งโรจน์จากผลประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมการกำหนดตารางเวลาที่ยืดหยุ่นและอาหารและของว่างฟรี ค้นพบทางการเงินที่ได้รับรางวัลสำหรับโปรแกรมสุขภาพของตารางเวลาที่ยืดหยุ่นผลประโยชน์ใจกว้างและโอกาสการเรียนรู้ใหม่
บรรทัดล่าง
ในขณะที่การรักษาสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับมืออาชีพส่วนใหญ่ในอุตสาหกรรมการเงินซึ่งการทำงานเป็นเวลานานเป็นเรื่องปกตินายจ้างจำเป็นต้องส่งเสริมวัฒนธรรมการทำงาน / สมดุลชีวิตเพื่อดึงดูดและรักษาพนักงานที่มีความสามารถ ผลกระทบเชิงลบของความสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตที่ไม่พึงประสงค์รวมถึงความเหนื่อยหน่ายความเครียดปัญหาสุขภาพและการแบ่งความสัมพันธ์ระหว่างชีวิตสมรสและครอบครัว ในทางกลับกันผลบวกของความสมดุลระหว่างการทำงาน / ชีวิตที่มีสุขภาพดีนั้นรวมถึงผลผลิตที่สูงขึ้นการขาดงานที่ต่ำลงและการลดลงของการหมุนเวียนพนักงานดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ต่อทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง - พนักงานนายจ้างและครอบครัว